۳وعده غذا و دو وعده میوه و اجیل .اب زیاد بخور و اینکه الان زوده واسه اضافه وزن از ماه ۸هم شروع کن حلیم و بستنی بخور تا بچت وزن بگیره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.