مامانا طبق تجربتون. مادری که دیابت داره و قندش بالاست چی بخوره وزن بچش زیاد بشه ؟ آخه همه چی قند داره🥺

مادر دیابتی وزن بچش همینجور با غذای عادی هم می‌ره بالا مگ سونو وزن ندادی ؟؟

کباب ،حبوبات

بادام هندی خوبه

والا من ک خیلی کم از هر چیزی میخورم بخاطر دیابت ولی بازم نرمال نمیشه

قلم کله پاچه مرغ کبابی گوشت گوسفندی تخم مرغ آبپز حلیم مغزیجات خام بدون نمک

تخم مرغ وسویق خوبه بامرغ ابپز