سلام خانما با توجه به اینکه امروز پریودم تموم شد‌و‌طبق برنامه گهواره من از کی شروع کنم به اقدام به بارداری ؟؟مممنون میشم راهنمایی کنید

سلام عزیزم محاسبه تخمک گذاری افراد باهم فرق میکنه وقتی کامل پریودتون تمام شد روز بعدش تا چندین روز تخمک ازاد میشه بعضی یکی وبعضی افراد چند تخمک برای همین هست که دکتر ها میگن بعد پریودی یک شب درمیان اقدام داشته باشید (بعضی دکتر ها هم میگن هرشب که این مورد به تشخیص دکترتون بستگی داره )که تو یکی از این چندین روز که نمیدونید کدام روز تخمک ازاد شده اقدان شما تاثیر بزار راه دیگشم این هست بعد پریودتون هروز کیت تخمک گذاری استفاده کنید تا مثبت بشه روز دقیق پیدا کنید ولی از زمان پریودتون که تمام میشه تا يك هفته قبل پريودي بعديتون احتمال تخمک گذاری هست میتونید اقدام کنید اعلائمش مشخص ميفهميد ترشح زياد ميشه و گاهي غليظ تا چند روز پشت سرهم ادامه داره و بعضي ها ولی ترشح نداره افراد باهم متفاوت هستند.

از امروز که پاک شدی یک روز در میان اقدام داشته باش تا یک هفته مونده به پریودت و حتما بعد اقدام ۲۰ دقیقه پاهات بالا نگه دار بعدش پاشو و حمام ....

از امشب شروع کن ب اقدام

ازموقع پاک شدنت اقدام کن منتهی تودوره تخمک گذاری ختما رابطه داشته باش یه شب درمیان اگه هرشب باشه کیفت اسپرم پایین میاد وشروع کن به خوردن ویتامین ای 1000وفولیک اسید

از قبل ۵ خرداد شروع کن تا تخمک گذاری
هروز یا یروز درمیون

یک شب درمیون

قبل ۵ خرداد یرپز درمیون تا تخمکگذاری