سلام لطفا وعده های غذایی ومقدار طول روز فرزندتون رابگین. ممنون

دختر من صبحانه شیر با چیز کیک خودم درست میکنم یا کره مربا پنیر عصرها دوست داره میدم با گردو در حد ۵ لقمه میخوره ظهر نهار کم میخوره مثلا پلو در حد ۸ تا قاشق یا نونی ۸ تا لقمه میان وعده یا همون نون پنیری گفتم یا بستنی یا میوه خشک یا تازه و مغزیجات شب ساعت ۱۰ هم شام پلو باشه در حد نهار یا یه کم بیشتر بعد شام هم دو ساعت بعدش موقع خواب و مسواکشم زده دلش شیرینی میخواد😁

صبحانه معمولا تا ده لقمه مربا یا حلوا شکری یا تخم مرغ میان وعده صبح میوه یا کیک خونگی ناهار معمولا برنج تا پونزده قاشق عصرونه میخوره اونم هر چی خونه باشه گرما که باشه بستنی دوست داره شام هم خیلی نمیخوره