خیلی راه میرم تقریبا امروز از صلح تاالان فق راه میرفتم بیزون بودم همش پیاده بودم میگم میترسم واسه جنین اتفاقی بیوفته🥲

روزی یک ربع بیشتر نباید راه رفت. اون پیاده روی مال دوسه هفته اخره

عزیز منم خیلی زیاد پیاده روی میکردم که دوهفته ای میشه سیاتیک کمر و پام گرفته که دکتر گفت از راه رفتن و کار کردن زیاده الان ۶ روزه تو خونه استراحت میکنم دکتر بهم گفت ۵ دیقه هم راه نرو .خیلی مراقب خودت باش ماهای بالاتر بدن توانش کمتر میشه

خیلی پیاده روی خوب نیس روزانه در حد نیم ساعت ۴۰دیقه خوبه

خب راه نرو فعلا یوقت طول سرویکس میاد پایین خدایی نکرده زایمان زودرس میشی

با دکترت مشورت کن گلم بدن هرکس فرق داره

خانما منظورم صبح بود