سلام خانوما بنظرتون تو ۳۷ هفته ۲۷۰۰ وزن کمه؟

اره کمه من فردامیشم ۳۶هفته وزن پسرم۲۹۰۰گرمه همه بهم میگن هنوزکمه

صبحانه هم حتما ی روز در میان تخم مرغ بخور

عزیزم مرغ و گوشت و بستنی و موز و آجیل و خرما خیلی تاثیر داره
حتما اینا رو هر روز بخور .کلا هر وعده ت باید پروتیین بخوری خیلی تاثیر داره
غذاهای چرب الان اذیتت می‌کنه نخور.

برای من همین حدود بود کم بود

یه کوچولو کمه