خانمهایی که کلاس آمادگی زایمان رفتین از تجربیاتتون بگید برام اطفال🙏🥺🙏🥺🙏😮‍💨

ب منم گفتن حتما بری هفته بعدی شروع میکنم ب امید خدا

نه بابا من امروزاولین بار رفتم خوب نبود

خوبه برو حتما خیلی تاثیر داره

من اون کلاسایی که بهداشت برگزار میکنه میرم خوبه چند مدل ورزش میگن برای کنترل درد
از هفته۳۳به بعد هم ورزش هایی که ب زایمان کمک میکنه رو میگن