سلامدمامانا میخوام کنجد اضافه کنم به برنامه غذایی پسرم کنجد سیاه یا سفید بخرم وچقدر بدم وچیز خوبیه یا نه؟

سلام بنظر من کنجد سفید بهتره

حتما تست حساسیت ازش بگیر

آسیاب کن بریز تو فرنیش تو خرما گرم براش توپکی درست کن البته آسیاب هم نکنی فرقی نداره چون بچه زیاد غذا رو نمیجووه

سیاه و سفیدش بنظرم فرقی نداره خیلی
ولی برای اینکه طعم بهتری داشته باشه، بو داده باشه بهتره
و اینکه حتما اوایل به صورت آسیاب شده استفاده کن تا چند ماه بعدا اگه نخواستی آسیاب نکن