خانوما من اصلا نمیتونم به پهلو بخوابم اکثرا طاق باز میخوابم همش میگم نکنه مشکلی پیش بیاد؟اگه به پهلو هم بخوابم باز یه مقدار بدنم متمایل میشه به جلو و به شکمم فشار میاد انگاری که روی نصف شکمم خوابید.چه کنم؟م

روی کمر نخوابید احتمال پیچیدن بند به دور گردن جنین هست...دیدم ک میگم و اینکه متخصص سر بارداری اولم هربار بهم میگف

منم روی نصف شکمم می‌خوابم😑

بالش بارداری بخر خصوصا مدل یو خیلی کمکه

عزیزم یه بالش بیار بذار بین شکمت و پات که دیگه نیوفتی رو شکم بیوفتی رو بالش

روی پهلویی ک خوابیدی دستی ک زیر میشه ک به سمت جلو بذار یعنی ب سمت شکن اینطوری خیلی جلو گیری میشه از خوابیدن ب شکم

من همش ب شکم میخوابم تو دورا بارداری اولم اینکار رو کردم تا زایمانم خیالم راحت بود

تا هفته ۳۰ راحت باش فقط روی شکم نخواب

اگه درد داشتی بالشت بزار بین پاهات

تا هفته ٢٣ راحت باش