سلام خانما
از چند هفته باید به پهلو بخوابیم؟
من همیشه طاق باز میخوابم چند شب خواستم تمرین کنم به پهلو بخوابم ولی خیلی اذیت میشم
کسی از این بالشای بارداری استفاده کرده ؟
واقعا خوبن؟
اگه مارک خوبی می‌شناسید هم معرفی کنید ممنون میشم

سلام عزیزم شما دکترتون کیه؟؟

من خودم از نت الگو بالش درآوردم دوختم خیلی خوبه کمک میده شب راحت تره بخوابی من از اوایل بارداری دارم سعی میکنم به پهلو بخوابم. الان اگر به پشت بخوابم حالم بدمیشه

من از هفته ۱۴،۱۵ دیگه تنظیم کردم خودمو

من این عکسو میبینم احساس خفگی میکنم..من یه عالمه بالش ریختم دور خودم خیلی راحت تر میخوابم،،دیشب پام رو سر شوهرم بود اینقد که غلت زده بودم🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

توام کم کم به پهلو تمرین کن دیگه مجبوری فقط پهلو بخوابی

خیلی گرم ت میشه با این بالشتا

اون دسته که میره اون زیر گیر میکنه بی حس میشه🤣

سلام دکتر من گفت این قضیه به پهلو خوابيدن از هفته 28 به بعد جدی میشه.

به بالشت با پتو بزار پاتو بزار روش

اینا سخت تره نمیتونی راحت پعلو به هلو بشی بهت گیر میکنه

از ۲۰ هفته ولی از الان بخاب ک عادت کنی