سلام خانما از هفته چند باید از پهلو به پهلو شدن بلند بشی

من از ی دکتر حاذقی شنیدم اصن این حرف سندیت پزشکی نداره، نیاز نیس برا پهلو به پهلو شدن بلندشی بشینی، همین ک اروم بچرخی کافیه

از هروقت نتونستی بچرخی
فقط رو شکم نچرخ مثل من 😁

نیازی نیست بلند شی حتی هفته اخرت
راحت بچرخ

اگه اروم بچرخی لازم نیس بشینی عزیزم خودتو اذیت نکن
فقط اروم بچرخ

دکتر من که گفت هیچ خطری نداره سنگین هم شدی بچرخ راحت سخت نگیر

ازاوایل۱۴عفته ب بعدبیشترپهلوچپ بخواب