مامانها میگم کسی که قصدبارداری داشته باشه یا اقدام به بارداری بشه آدم باید چکار بشه هرچیزی لازم هست انجام بده میشه بگید لطفا

بعدش که این کارها رو کردی رحمت رو هرشب چرب کن با روغن زیتونی سیاهدونه ای چیزی
شوهرتم ویتامینeبده بخوره هرشب
سردی کم بخور گرمی بیشتر بخور
روزای تخمک گزاریت اقدام کن
بعد اقدام سریع بلند نشو یه ربع پاهاتو بزن به دیوار حرکت اسپرم و خونرسانی رحم بهتر انجام بشه
استرس اصلا درمورد هرچیزی تو زندگیت تو این دوران نداشته باش

باید اول بره پیش دکتر زنان براش چکاپ بنویسه ببینه مشکلی، کم خونیی ،تیروئیدی چیزی نداره
اگه مشکل بود که اول درمان
اگرم نبود فولیک اسید میده میگه دو سه ماه بخوری

بعد از تموم شدن پریودت یک روز در میون اقدام کن واسترس هم از خودت وهمسرت دورکن ایشالا که نتیجه میگیری