سلام صبح بخیر
خانما من چندروز قبل پریودی خیلیییی حال روحیم خراب میشه ب یه جرقه بندم ک قاطی کنم یا بشینم گریه کنم خیلی شدیده این حالم هم خودم هم اطرافیانم اذیت میشن چکارکنم

یه قرص هست اسمش PMS هست مکمل ویتامینه که باعث کاهش علائم در این دوران میشه

وای منم دیروز خیلی عصبی بودم پسرم اذیت میکرد عصبی میشدم شدید امروز پریود شدم 😑

حالا تو خوبه چند روزه من دوهفته قبلش از هم کمردرد دل دردم هم اعصابم بهم میریزه
میگن قرص مغربی خوبه اینماه نوبت دکتر دارم ببین درسته یا نه

اشکال نداره منم همینطوری هستم طبیعی هست به خاطر هرمون بدنت هست

من همین طورم این سری تو خونه شیرنی خامه ای داشتیم من روزی دوتا می‌خوردم واقعا عجیب بود برا خودم حالت عصبیم خیلی کم شده بود البته چون من فشارم همش پایینه شاید اون جبران کرده

منم همینطوری ام
تازه تو اون ۷ روزهم باز خیلی عصبی ام
دیروز و امروز همش اعصابم خراب بود خییییلی حال بدیه
دمنوش بابونه و گل گاوزبون هم خوبه آرامبخشه ، زعفرون هم همینطور