مامانا دیابت بارداری دارم کله پاچه بخورم اشکالی داره. آیا ماست پرچرب بخورم تأثیر داره رو دیابت ؟؟؟؟

منم دیابت دارم
بعضی چیزای ممنوعه رو که میخورم سریع بعدش ۴۰ دقیقه تا یک ساعت پیاده روی میکنم واحد انسولین رو هم یه دو سه واحد بیشتر میزنم
پیاده روی خیلی تاثیر داره
کله پاچه هم من شنیدم سیراب و پاچه اش خیلی عالیه فقط سعی کن مغزش که خیلی چرب رو نخوری و حتما پیاده روی داشته باشی
لبنیات هم قند داره سعی کن تا جایی که میتونی کم چرب استفاده کنی

نه عزیزم اینا ربطی به دیابت نداره‌.علاوه بر هرنوع شیرینیجات فقط برنج و نون و سیب زمینی و ماکارونی باید رعایت بشه

چیزای شیرین نبایدبخورین مثل نوشابه و کیک و خامه
برنج وماکارونی کمتر سیبزمینی کم
استرس اصلانداشته باش که خودش باعث بالارفتن قندمیشه

من بخاطر قندم‌ رفتم دکتر تغذیه گفت ترجیحا نخور کالری بالایی داره منم خیلی دوست دارم 😋😋

دیابت از ماه چندم گرفتی؟