سلام مامانا بچه هام خیلی لاغرهستن چی بدم ک خوب بشن حالا از خواب بیدار شدن چی بدم مثلا خونه فقط تخم مرغ دارم با حون تست اوضاع اقتصادی مونم خرابه نمیتونم شربت مولتی و آهن بدم شوهرم گفت امروز اگه کار کردم یه شربت مولتی میگیرم چ شربتی بدم ک خوب باشه واسه دوتا شون میخام ۴ سالشه و یکیشم یک سال و ۸ ماهشه

اگه تخم مرغ دوس دارن اون خودش عالیه
هرروز صبحونه یه تخم مرغ بپز اگه همشو خورد ک هیچ اگه نه از روز اول یک چهارم ببر کوچیک تیکه کن کره برن نمک بزن جلوش بخوره یا خودت بده یک چهارمشم عصر بده نصفشم با سیب زمینی اب پز و کره له کن توپک درست کن بده بخوره

ب عنوان مادری ک بچه لاغر داره و تمام راه های تپل کننده رو رفته نصیحت ک هیچ جوره تپل نمیشه فقط ممکنه وزنش جلو بره
پسر من از صبح تا شب ماشالاه همش غذاهای پرکالری میخوره ویتامینش مال بهداشته فقط نئوزینک میدادم جدا
هرروز دوتا تخم مرغ میخوره آبپز نیمرو
همه غذاهاش با کته ایرانی و روغن حیوونی عصرونه هاش حلیم و کله پاچه
ولی خب هنوز نیم کیلو با خط سبز فاصله داره
فقط دعا کن بچه هات بخورن