سلام خانوما تو سه ماهه اول خوردن چه ماهی ضرر داره؟یا بگید کدومش خوبه

مبارکهههه

قزل خبه

نه گلم خبه

ماهی های پرورشی باید بخوری
ماهی های دریای بخاطر وجود جیوه اسیب میزنن و ضرر داره

سالمون و قزل بخور

سایمون و قزل

مرسی از همتون 😘

والله من همه جور ماهی میخوردم🤭

فقط قیزآلا بخور ک جیوه ندارع

به من در طول بارداری فقط اجازه سالمون و قزل داده
ماهی هایی که جیوه داشته باشن ممنوع مثل تن ماهی

والا من سفید و کپور خوردم 😁