موز و غذاهای یبوست اور سعی کن نخوری بقیش به خدا بسپار
گفتن که سوم سزادین عمل نمیکنن 😅 شما چیزی نگفتن بهت ؟
راحت باش هیچکاری نکن ،فقط از خدا بخواه زایمانت راحت باشه ،من همه کاری کردم از ورزشو پیاده روی گرفته تا ماساژ پرینه و خوندن قرآن از ۶ ماه برا زایمان راحت و در نهایت زایمانم سخت بود🥲😂
روز زایمانت فقط ورزش کن
اسکات پیاده روی فقط
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.