خانوما من پنج روز دیگه تاریخ زایمانمه ممنون میشم از تجربیاتتون بهم بگید چکار کنم و یا چه چیزهایی بخورم و چه چیز هایی ضروری نیست که ببرم کلا هرچی میدونید بگید ممنون

نی همرات ببر چون اون موقع نمیتونی بشینی بخوری باید‌ خوابیده بخوری و اینکه اگه ی درصد شیرت کم بود با قطره چکون ب نینی شیر بده تا ب شیر بیای شیشه اصلااا نده🥹

لوازم ضزوری همه بهت میگن از من به تو نصیحت اگه بچه اولته تو رو خدا آدمای سمی از دور برت حذف کن بچه اول ادم بی تجربه اس و خیلی حساس خواهش میکنم به حرف دیگران گوش نده نمیدونم فلان چیز بده زردی نگیره. خودتو تحت فشار نزار که حتما شیر خودتو بدی چون دو سه روز اول شیر نداری اگه هم باشه کمه عیبی نداره با قطره چکون شیرخشک بدی یا مثلا وزن بچه کمه. لباس زیاد بپوشون. حرفای دیگران ول کن کلا. دور برت شلوغ نکن

اگه سزارینی پمپ درد حتماااا بگیر و مرتب بعداز عملت نسکافه چای بابونه نوشیدنیای داغ بخور ک بی هوشیا از بدنت دفع شه سردردی چیزی نشی

عزیزم چای و نسکافه و قهوه با خودت ببر میگن بعد سز بخوری باعث کاهش سر درد میشه