خانوما چه کار هایی انجام دادید که باعث شد درداتون شروع بشه ؟؟؟خوراکی یا ورزش یا هرچیزی هست بگید ممنون

من خاکشیر و خرما زیاد خوردم دهانه رحمم نرم کرد باز شد
ورزش لگنی و پیاده روی خیلی تاثیر داره

خوردن خاکشیر و تخم شربتی رو آب ولرم

فعلا که برا شما زوده بچه نارسه تا 37هفته

حرکت چمپاته بزن خیلی خوب جواب میده
پله هم خیلی تاثیر داره پله بالاپایین کنی

چرا این ماه هشت تموم شدنی نیستتت 😮‍💨

کلا رو هر آدمی متفاوتی من همه کاری کردم هنو هیچ خبری نیست

اره اگه میدونید بگید