سلام مامانا چند روز پیش رفتم دکتر معاینه کرد گفت اندازه ی بند انگشت باز شدی حالا دیگه نمیدونم ی سانت باشه دو سانت باشه اینشو نمیدونم
خلاصه دیشب رابطه بدون جلوگیری داشتم و حدود ی ساعت بد کمر درد گرفتم در حد پنج دقیقه میگم بنظرتون احتمال داره بیشتر باز شده باشه دهانه رحم یا م

فقط پیاده روی دوای دردته
سریع باز میکنه دهاته رحم رو

تا میتونی راه برو ورزش کن بزار تو خونه باز بشی نری اونجا چند ساعت میریزی بهم ب زایمانت بیمارستان باشی بهتره

عزیزم پیاده روی و پله
اسکات زیر دوش اب گرم
اینا خیلی تاثیر داره انجام بده بعد باز برو معاینه شو

ورزش کن تو خونه تا میتونی