نمک نخور
یکمم چیز های ترش بخور
طبیعیه
من ایقد ورم کردم ک پاهام تو کفش ک هیچ تو دمپای همنمیرفت ولی هفتع ای دوبار ان اس تی میدادم
منم خیلی دست پاهام ورم کرده البته من فعالیتمم زیاد دکترم میگه بخاطر وزن اضافس
حواست باشه ب فشارت
موقع خواب بالشتک بزار زیرپاهات ورمش میخوابه پیاده روی هم داشته باش
فشار اگه اوکی باشه دفع پروتیینم داشته باشی خطرناک نیست
منم ورم پاهام خیلی بود الان چند روزی کم شده خودش ☹️فشارمم ۱۱همش
فست فود زیاد نخوری
گلم نمک کم مصرف کن
طبیعیه
پاهات بالا نگه دارید پیخوابه
عزیزم یعنی انگشترات برات تنگ شده و پاهات تو کفشت نمیره
یا ساق دست و پات ورم کرده ؟؟
تفشارت و مرتب چک کن عزیزم
سعی کن پاهاتو بالاتر بگیری ورمش میخوابه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.