خانما من قبلا زایمان زودرس داشتم ‌.دکتر استراحت نسبی بهم داده میتونم درحد یک ساعت پیاده برم؟برای خزید

عزیزم هفته ات پایینه... مراعات کنی بهتره.... کلا اونی ک استراحت مطلق هم نیس تو هفته پایین مراعات میکنه

سلام
فکر کنم یک ساعت زیاده. استراحت نسبی یعنی همش توی تخت نباشید. نشستن و راه رفتن و وایسادنتون باید کوتاه باشه. چون هفته‌ی شما هم پایین هست. حداقل ۳ ماه اول رو باید خیلی رعایت کرد.
البته دکتر به من این طور گفت. شما باید از دکترتون دقیقا بپرسید.

یکساعت زیاده