😨اخه چطوری ممکنه هیچین چیزی خدایا
من 60 کیلو بودم
در بارداری 85 شدم
25 کیلو اضاف وزن داشتم
دوقلو بودن بچه هام و وزنشون باهم 5 کیلو بود
الان روز 22 ام زایمانمم
کلا 6 کیلو کم کردم
باورم نمیشه دارم افسرده میشم یعنی جفت و کیسه اب و خون و هزار تا چیز دیگه فقط 6 کیلو بودن
یعنی 20 کیلو چربی شده توی بدنم 😨

من روژ اخر زایمان۹۵بودم دوهفته بعدش شدم ۸٠
انقد افسردگی شدید گرفتم ک چیزی نمیخوردم وزنم بشدت اومد پایین

بعد زایمان رعایت میکنی؟

بابا کم میکنی یکم زمان بده

من ک همون روزا بعدش ۱۰ کیلو کم‌کردم یه ماه

هنوز اولشه مطمئن باش کم میکنی