مامانا توروخدا کمکم کنید چند روزه عصبی شدم با بچه م خوب رفتار نمیکنم چیکار کنم صبور بشم کلافم از وضعیتم 😭😭😭😭

هر موقع عصبانی شدی هرکاری خواستی بکنی اول تا سه بشمر کم کم تمرین کن تا ده بشمر خیلی تو صبر و تاب آوری آدم تاثیر داره
اگه آدم مذهبی هستی زیاد سوره والعصر رو بخون و موقع عصبانیت صلوات بفرست آروم میشی

دست تنهایی؟
اگه میتونی برو خونه مامانت یکم کمکت کنن استراحت کن یه ارایشگاهی برو یه بیرون برو یکم برا خودت وقت بذار حق داری بچه داری واقعا خیلی سخت و پرمسئولیته ادم کم میاره

سلام منم اینجوری شدم نمیدونم چرا😭