سلام مامانا چیکار کنم کیسه ابم پاره بشه
یا درد هام شروع بشن !؟

خب اصلا بعضی ها درد ندارن ک باید سر وقتت بری دکتر معاینه بشی چک بشی شاید تو اصلا درد نگیرتت سزارین بشی

رابطه بدون جلوگیری عمیق باشه
پله بالاپایین برو‌زیاد
خرما بخور
دوش اب داغ
اسکات
راه رفتن به حالتب ک‌انکار توالت ساده نشستی
اینا باعث‌میشه دهانه رحمت باز بشه

رابطه بدون جلوگیری زیر دوش ابگرم ورزش کن اسکات بزن پله بالا پایین شو پیاده روی

رابطه خیلی عمیق داشته باشه دختر خاله من تو هشت ماهگی با رابطه عمیق و بدون جلوگیری کیسه ابش پاره شد

برو معاینه تحریکی کنه ماما.پیاده روی کن.شربت خاکشیر بخور.رابطه جنسی بدون جلوگیری. دوش آب گرم بگیر.

منم مثل تو خیلی منتظرم😊از اول استرس زایمان زودرس داشتم و سرکلاژی بودم، باز حالا درد ندارم😊