خانوما من هماتوم بیست درصد دارم و خداروشکر لک‌بینی بابتش ندارم من دو روز قشنگ استرراحت میکنم شام نهارم نمیزارم مامانم میپزه میاره واسمون ولی روز سوم یکم بلند میشم کار خونه میکنم حموم میرم ولی کار سنگین نمیکنم در این حد موردی نداره؟اخه یجا خوندم نباید وقتی هماتوم داری استراحت مطلق کامل باشی میشه از تجربیاتتون بهم بگید منم بدونم🥲❤️

اتفاقا هماتوم با استراحت جذب میشه منم داشتم ولی خونریزیم داشتم من.با شیاف و استراحت حل شد.حموم هم سعی کن کم برو من‌الانم هر ۵‌.۶ روز یبار میرم ۱۰ دقیقه ای تموم میشم‌

دکتر به من گفت فقط خسته نشی ولی استراحت مطلق نکرد

عزیزم شیافم استفاده میکنی؟
من استراحت نسبی داشتم و شیاف استفاده میکردم در عرض دو هفته از بین رفت

منم دارم درحد اینکه برم حموم یا برم دستشویی یا صبحانه براخودم آماده کنم فعالیت دارم

منم استراحت داشتم ولی کار میتونی بکنی گلم در حد سبک
کار سنگین انجام نده