وای ینی این ماه قراره با گرفتگی عضلات سپری بشه؟!پشت ساق پاهام رونای پاهام استخوناش از درد بی طاقتم کردن باز این چه سوپرایزیه😢

بریم خداروشکر کنیم شاخ در نمیاریم خواهر
انشاالله نی نی همه صحیح سالم بیاد بغلشون

خانما من امروز صبح حمام پام لیز خورد بدجور از ناحیه تناسلی زمین خوردم خدارو شکر بچه تکون میخوره اما درد واژن و فرج و کشاله رانم امونمو بریده تا فردا انشاالله برم دکتر برام دعا کنید و بگید لطفا چکار کنم 😭

یه سری ورزش ها هست توی بارداری بی خطره انجام بده.. نمیدونم چطور توضیح بدم باید تصویری ببینی
مچ پا و دستاتو به صورت دورانی تکون بده خیلییی از گرفتگی عضلاتت کمتر می‌شه
اگه میتونی کلاس برو برای ورزش هم در آن کمتر میشه هم زایمانت راحت تر میشه

عزیزم پودر منیزیم بخور دیگ نمیگیره