من زایمان اولم طبیعی بوده ولی الان سر دومی هفته ۳۵ هستم و هنوز بچه نچرخید چکار کنم بچرخه و سرش بیاد پایین نمیخام سزارین بشم

تو انیستا پیج خانم آبادی رو ببین توضیح میدن چیکار کنی ک بچرخه

پياده روي

منم دوتا طبیعی اوردم ولی الان بچم باید بچرخه ک لج کرده😐🙄نمی‌دونم چیکار کنم نمی‌خوام سزارین بشم

به سری ورزش مخصوص داره اگه‌کلاس ورزش بارداری شرکت کنی کمکت میکنن

هنوز تایم داره معمولا تا ۳۷ هفته زمان بهش.ولی اگه بتونی مامای ماهر پیدا کنی از رو شکم بچرخونه خوبه

وای خدا دقیقا منم همینم، حالم خیلی بده اگر سزارین بخوام بشم 😑😑😑😑

بعضی ماماها ورزش های مخصوص میدن تابچه بچرخه توشهرتون پیدا کن

بچت نچرخیده هنوز؟ من همین هفته بچم سفالیک شد چارش پیاده روی دوست عزیز

یعنی طبیعی تریجیح میدی

تحرک داشته باشه
ورزش های مخصوص داره انجام بده می‌چرخه