سلام خانم ها
آزمایش قندم بالاهست؟
چیکار کنم
خطر داره ؟
میشه توروخدا جواب بدین؟

کدو رنده کن تو ماست بخور
بهترین چیز همینه من نتیجشو دیدم

برنج و ماکارانی این جور چیزا کم کن
سعی کن نون سنگک بخوری

نوشابه و شیرینی و بستنی و میوه هایی ک قند داره نخوری حله گلم
برای من ۱۰۱ بود الان خداروشکر شد ۷۲ چون رعایت کردم

لب مرزه باید رعایت کنی

عزیزم احتمالا بهت میگن با دستگاه گلوکومتر در خونه دوسه روزی قندت رو بگیری بعد به دکتر بفرستی

اون یکی ۱۴۴زده
نرمالش تا ۱۳۰
خیلی نگرانم