سلام مامانا یه راه حل بدیین دخترم اصلا خواب نداره ساعت ۱۱ اینا بیدارمیشه دیگ نمیخابه الان بزورباماشین ۲۵ دقیقه چرخیدیم تا خابید

عادت بدید سر تایم میخابن پامیشن بچه رو ول کنی که خودش نمیاد بگه بخابیم..باید خودت بهش بفهمونی الان تایم خوابته بازی بسه

پسر من هفت صبح بخاطر گشنه گی پامیشه میگه صبونه باز بعد صبحانه میخابونمش تا یازده بعدطهرم سه و چهار میخابه تا پنج شس بعد شبم یازده و نیم خوابه وقتهای بیداری فوق العاده شیطونه

موز بده بخوره شب

بچه منم اینجور کم خوابه

ببین صبح زود بیدارش کن منم همین مشکلو قبلا با پسرم داشتم
یه ۹ بیدارش کن ظهر ممکن یه ساعت بخوابه دیگه شب ولی می‌خوابه امتحان کن چند روز

عزیزم ۱۱ بیدار شده تا الان بیداره مثل دختر منه
دختر من دیشب ۲ خوابید صبح ۹ بیدار شد ، ۱۲ به زور خوابوندم
اگر ظهر بخوابه تا ۲ بیداره باز

محیط رو واسش آماده خواب میکنی؟مثلا. دختر من خیلی حساسه تو اون موقع خواب هیچکی تکون نباید بخوره،گوشی دست من و باباش نباید باشه و همه مثلا باهم می‌خوابیم ک بیخیال بشه،اتاق ساکت و کم نور

وقتی بهش میدی بعد نیم ساعت میخوابه

عزیزم بهش قطره ملاتونین بده خوابش تنظیم بشه این قطره مخصوص بچه‌هایی مث شماست هورمون خوابه خیلی خوبه

روزا تحرک داره؟؟
چون دخترمنن این شکلی شده
روزایی ک بازی نمیکنه وجنب وجوش نداره سخت میخابه
نزار تا۱۱بخابه زودتربیدارش کن تاشبم زودتربخابه

شاید کم خونه

سلام پسر منم همینجوریه
۱۱ واسش زوده که بخوابه