بحث غذا نیست من سالم میخورم اما زیاد میخورم خیلی زیاد😂یه عالم چاق شدم بحث حجم غذاست که چاق نشی تو حاملگی هم خیلی سخته😢
کربوهیدرات خیلییییییی کم بخور
مگه میشه ادم یه چیز بخوره ولی وزنش بالا نره😁 غذای سالم بخور و هرچیز و به اندازه
همه چی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.