سلام
بچه هاتون چه ساعتی میخوابن شبا؟
پسر من ۱و۲شب به زور خیلی کلافه ام نمیدونم چیکار کنم😭😭😭😭😭

دختر منم معمولا ۱تا ۲ میخوابع

ساعت خوابیدن چیزیه که عادت میشه عزیزم . سعی کن عصرا ببریش بیرون بازی کنه یکم خسته بشه . شبا هم کم کم ساعت خوابشو بیار جلو مثلا شب اول از ساعت ۱۲ دیگه زنگ خوابو بزن خونه رو تاریک کن ببرش توی رختخواب قصه بخون نمیدونم چیزی که دوست داره براش تعریف کن تا کم کم خوابش بگیره.. چند شب پشت هم باید ادامه بدی تا عادت کنه و به تدریج هم ساعت خوابشو بیاری جلو.

ساعت خوابیدن چیزیه که عادت میشه عزیزم . سعی کن عصرا ببریش بیرون بازی کنه یکم خسته بشه . شبا هم کم کم ساعت خوابشو بیار جلو مثلا شب اول از ساعت ۱۲ دیگه زنگ خوابو بزن خونه رو تاریک کن ببرش توی رختخواب قصه بخون نمیدونم چیزی که دوست داره براش تعریف کن تا کم کم خوابش بگیره.. چند شب پشت هم باید ادامه بدی تا عادت کنه و به تدریج هم ساعت خوابشو بیاری جلو.

صبح کی بیدار میشه و عصر کی میخوابه؟!
بچه های من دیگه نهایتا نه ده خوابن

از 4، 5 عصر به بعد دیگه نذار بخوابه