۴ پاسخ

اگه باشگاهی نزدیکت نیست
یا فک میکنی باشگاه نمی‌مونه
یه ترامپولین بخر بزار روزی یک ساعت حداقل باهاش بازی کنه

بپر بپر خیلی تو رشد قد تاثیر داره،چون ب صفحه های زانو ضربه میزنه و باعث رشد استخوان میشه ،اینو ی دکتر برا پسر خواهرشوهرم گفت ک تو سن رشد بود برای افزایش قدش گفت زیاد بپره و ورزش هایی مثل والیبال بسکتبال و طناب تاثیر داره.الان بذار تا میتونه بپر بپر کنه و بدوئه بزرگتر ک شد مثلا ۹_۱۰سال بفرس بره والیبال یا بسکتبال, ژیمناستیک با عث نرم شدن عضلات و انعطاف پذیری بیشتر بدن میشه و تو رشد قد تاثیر زیادی نداره

ورزشی ک بپر بپر داره مثل بسکتبال و والیبال و ورزش های کششی مثل شنا، بنظر من ورزش یکم زوده یکی دوسال رو تغذیه ش تمرکز کن بعد ببر
برا تصمیم گیری بیشتر تحقیق کن

من میخواستم ژیمناستیک ببرمش ولی اصلا داخل کلاس نرف البته زیمناستیک قد رو میسوزونه گفتم همون بهتر ک نرف

سوال های مرتبط