سلام مامانا
من چند وقته این دنبالچه پایین کمرم خیلی درد میکنه مخصوصا وقتی ب کمر میخوابم گاهی وقتا نمیتونم بلند شم میزنه پای سمت چپم واقعا خیلی درد میکشم قبلا ک ب این شدت نبود دکتر گف طبیعیه اون اوایل الان بدتر شده
طبیعیه واقعا؟شمام دارید؟

طبیعیه عزیزم

نگو که مرپم از دردش ‌درد دنبالچه دارم‌گودی کمرمم ک داغون بزور میشینم و‌ پامیشم موندم‌ ماهای اخر چیکار میخوایم بکنیم🥲

منم دارم

منم همین طوریم🥲

سلام عزیزم منم درد دنبالچه دارم، از وقتی شروع شد که طولانی نشستم. هروقت مجبور میشم چند ساعت بشینم دردهام بیشتر و بیشتر میشه. زیاد نشین. سعی کن به خودت استراحت بدی یا اصلا یکم تو خونه قدم بزنی

منم همینم طبیعیه😁 مادر شدن سخته دیگه. ولی سعی کن تو فاصله های زمانی کم استراحت کنی