خانما من قدم ۱۶۵ وزنم چند باشه خوبه؟

بین ۶۰تا ۶۵باشی خوبه

بین ۶۰ تا ۶۵ باید باشه

من قدم ۱۶۴ وزنم ۸۱ 😪😔

۱۶۵ قدم ۸۵ وزنم

بین ۶۰ تا ۶۵
منم قدم ۶۵ اما وزنم ۷۳ یمدت رژیم گرفتم کم کردم دوباره پرخوری عصبی پیدا کردم نمیتونم رژیم بگیرم

۶۰ کیلو

منم ۱۶۵.
۵۰کیلوئم. دوس دارم ۶۰ بشم نمیشم🤷‍♀️

عزیزم‌ به نظرم همون حدود ۶۵ خوب باشه

وزنت ۶۳

من ۱۶۴ هستم دکتر تغذیه بهم گفت وزنت ۶۶ بشه خوبه ولی نمیاد پایین 😑😑

۶۳فک کنم عالی باشه

۶۰ اینا.