سلام مامانا ۳۴ هفتمه رنگ ادرار خیلی تیره شده بنظرتون از چی میتونه باشه؟ نگرانم🥺🥺

قرص اهن میخوری بخاطر اونه

اب کم میخوری باید زیاد بخوری

آب ‌و مایعات زیاد بخور
بدنت کم آبه

منم‌ دقیقا تو هفته شما ادرارم تیره بود مایعات هم زیاد میخوردم بعدش خود به خود خوب شد‌

اب چرا خیلی میخورم چیکار کنم که خوب بشم؟ 🥺🥺

کم اب خوردی
شاید هم از گرمی باشه .
چیزای خنک و ابدار بخور

آب بیشتر بخور تو این فصل

آب کم میخوری

شاید مایعات کم‌خوردی