من خیلی کم خواب شدم از ۷ صبح بیدارم خوابم نمیبره الان ک ۱۲ شبه
نمی‌دونم چرا موقع خواب و صبح بیدار شدن تپش قلب دارم 🥺🤦

برای بیخوابی تپش میگیری دکتر به من گفت

خداروشکر من میخوابم بعضی وقتا قرص استامینوفن بخور خوبه گیجت میکنه

واسه استرسه

حالا من کمبود خواب دارم شدید
الان دوست دارم بخوابم ولی عادت دارم خونه رو تمیز کنم بعد 😣
فک کنم شما استرس داری

منم کلا ۴؛۵ساعت شاید بخوابم در شبانه روز

تپش قلبت از کم خوابیه منم ۸ پاشدم همچنان خواب ندارم