مامان های از۲۰ هفته کلاس های آمادگی زایمان شروع میشه از دکترتون یا درمانگاه محل تون بپرسین کجا بزگزارمیشه .خیلی حس خوبی میده باخیال راحت و بدون استرس میری سمت زایمان طبیعی

استراحتم خونه مون پله داره نمیتونم شرکت کنم

یعنی بهداشت کلاس نمیزاره ؟؟منم دوست دارم برم🤦‍♀️

من فکر کردم ۲۸ هفته
هر چند من جفتم پایین بود اخرین سنو و نباید کلا ورزش کنم
کلاسی هست مراقبت نوزاد رو اموزش بده؟
من هیچی بلد نیستم😥

از اول بارداری ذوق داشتم شرکت کنم گفتم ۱۸ هفته که شدم میرم .یهو گفتن طول سرویکست پایینه منم نباید اصن تحرک داشته باشم....اصلا نرفتم. حیف شد😢
خداکنه تا ۳۷ هفته زایمان نکنم ۳۷ تا ۳۹هفته برم

آره خیلی خوبه من اطرافیانم همه رفتن خیلی راضی بودن منم ۲۰ هفته به بعد ان شاءالله شرکت میکنم