خانومایی که میخاین طبیعی زایمان کنید همتون این کلاسای آمادگی زایمان میرید لازمه واقعا؟

من نمیرمون تجربه یه بار زایمان دارم ولی حتما برا خودم ماما همراه میگیرم به شماهم توصیه میکنم بگیرید و حتما تو انتخاب بیمارستان دقت کنین ترجیحا بیمارستان خصوصی برین چون خلوت تره و رسیدگی بهتره من زایمان اولم بیمارستان دولتی بود رسیدگی صفر پدرم در اومد بلانسبت

من نرفتم
دکترم خودش چندتا نرمش بهم داد فقط🙄🤭😂
اگ میخایی بری از همین هفته برو

طبیعی که باید حتما بری

هم کلاس ها هم یوگا بارداری خیلی کمک میکنه
من وقتی میرم جدا از چیزایی که یاد میگیرم حالم خوب میشه چون جو خوبی داره مخصوصا یوگا

سلام اره من رفتم چیزای خوبی میگن
اطلاعاتی ک میدن استرس آدمو کم میکنه

سلام منم میرم خیلی خوبه استرستوکم میکنه