خوابت کافی باشه. استرس و اضطراب کم داشته باش. غذای مقوی و خوب بخور. شیر بخور. خوراکیایی هم ک میگن شیرافزا هم تو روتین هرروزهت بذار.
غذاهای خوشمزه بخور
استرس و اضطراب و اعصاب خوردی ممنوع
شیرت به اندازه نیاز بچه ترشح میشه معده اش اندازه یه زیتونه الان
هرچی بیشتر میک بزنه ببشتر میشه شیرت
ساعت شیردهی رو بیشتر کن
نگرانی رو از خودت دور کن
کپسول شیرافزا بگیر آجیل چیزای مقوی بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.