۲ پاسخ

نه عزیزم یک بار ناشتا بگیر بنویس...بعد صبحانه بخور؛ دوساعت بعد صبحانه اندازه بگیر بنویس...دوساعت بعد ناهار و دوساعت بعد شام هم اندازه بگیر...بهتره تو این فاصله ی دوساعتی قند مصنوعی نخوری

دستگاه تست قند باید بخرید

سوال های مرتبط