مامانا شما کدوم غذاتون رو بیشتر درست میکنین که مقوی تر هست به بچتون میدین که وزن بگیره؟

باید ببینی بچت چ غذاهاییو بیشتر دوس داره.بچه من غذاهای ربی دوس داره.بیشتر آبگوشت .قابلی.خورشت مرغ ک داخلش آب قلمم میریزم.حلیم

آبگوشت

پاستا و کرفوهیدراتها بهتزین غذاها برای وزن گیری هستند مخصوصا نزدیک خوابشون

حلیم شیشه ای عالیه
ابگوشت ک توش قلم داره
روزی حتما یه تخم مرغو میدم...