چند بار در هفته میشه ماهیچه تپ شیشه پخت و داد؟؟

من هفته ای دو بار گوشت میدم با برنج هفته ای دوبار مرغ سینه ران با برنج
بقیه هفته هم‌کته عدس کته شوید
یا تخم مرغ آبپز ب همراه سیب زمینی

هفته ای یک دوبار
خیلی آبش خاصیت داره بخصوص اگه بچه بدغذاست

هفته ای یکی دو بار

دو هفته ای یه بار بده همه چی باید به اندازه خورده بشه گوشت هم زیادیش خوب نیس

خیلی سنگینه واسه ادم بزرگا ماهی ی بار خوباه گوشت تو شیشه