کم روغن وکم نمک وکم ادویه من فشار بارداری داشتم ماکارونی با رعایت اینایی که گفتم میخوردم حتما کنارش سالاد شیرازی باآبلیمو یا کاهو با ماست بخور
ماکارونی خوب نیست چیزای چرب و قندی برا فشار خوب نیس
شور هم همینطور
ادویه تنگی نفسو بدترمیکنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.