دوستان طول سرویکستون چندبود سرکلاژ شدین؟؟
سلام نزدیکی ممنوعه
استفاده از توالت ایرانی ممنوعه
خم و راست شدن و بشین پاشو کردن زیاد ممنوعه
برداشتن وسایل بالاتر از یکی دو کیلو ممنوعه
پیاده روی طولانی ممنوعه
نود درصد اوقات، دراز کشیده باید باشی
ولی مثلا میتونی کارای سبک رو توی خونه برای خودت انجام بدی مثلا چای گذاشتن ،دوسه تا ظرف رو شستن و یه کوچولو دستمال کشیدن و اینا ....
اگه میخوای بارداری موفقی با سرکلاژ داشته باشی باید
اینموارد رو باید تا آخر بارداری رعایت کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.