مامانا من شیرم خیلی کمع چکار کنم خوب بشه

باید همش در حال خوردن باشی هی غذا بخوری هی تشنت شه چای و دلستر بخوری سعی کن آب و شیر زیاد بخوری باید روزی چند وعده غذای مقوی بخوری که تند تند تشنت شه هی مایعات بخوری
قرص لاکتاول برای افزایش شیر عالیه

مایعات زیاد بخور
شیر محلی کره محلی بخور
اجیلم خیلی تاثیر داره

ممنون میشم تاپیکهای قبلمو یه نگاه کوچولو بندازین
سفارشی بود در خدمتم گلم ❤️

از هر دو تا سینه هام یه درب بطری شیر در نمیاد

ماهی خوبه. کِسرگ و رازیانه از عطاری بگیر پودر کن صبح و شب یه قاشق مربا خوری بریز رو اب بخور

مایعات بخور
دلستر
ابگوشت
ماکارونی
شیر
و چیزای مقوی زیاد بخور

قطره شیر افزا بخور .روزی ۳ لیوان شیر

رازیانه هم میتونی بخوری

غذاها مقوی بخور کنجد و دلسترم خوبه