کمر درد تو هفته من عادیه ؟تا یکم میشینم گودی کمرم اذیته

بیشتر دراز بکش

اره بعضی وقتا عادیه.اگ پثل درد پریودی نیس و لکه بینی و اب ریزش نداری طبیعیه

اره..ی چیز بزار پشتت

شاید بد میشینی ،کمر درد عادیه ولی اگه شدیده و با لستراحت هم اوکی نمیشه ب دکترت بگو، سعی کن موقع نشیتن گودی کمرت خالی نباشه صاف بشین و موقع خواب هم پشت کمرت یه چیز بزار