برای یبوست ت بارداری چیکار کردید ک جواب گرفتید ؟

من همون شربت لاکسی ژل رو میخورم. عالیه اصلا یبوست نگرفتم

فقط منیزیوم یبوس برطرف میکنه
مولتی ویتامین پرگناکر اورجینال بگیر هم منیزیوم داره هم ویتامین سی تو بارداری هم عالیه
ب غیر از اینم شبی یکی منیزیوم میخورم نه یبوس میشم ن بواسیر

شربت لاکتولوز

انجیر خیس داده شده _ آلو _ سبزیجات با غذا سالاد _ گیلاس

شیر هر روز میخورم خیلی جواب داد

خورشت الو اسفناج. کیوی. سبزی کنار غذا. کدوحلوایی. کدوخورشتی. انجیرخشک. سیب خشک

لاکسی ژل فقط

شربت خاکشیر درست کن، خاکشیر رو اول با آب گرم خیس کن و بعد تمیز بشور، بعد بریز تو شربت، بعد چند تا آلو بخارا بنداز داخل شربتت ، از شب تا صبح بزار بمونه، صبح ناشتا خوب هم بزن شربت رو بعد بخور، برا یبوست خیلی خوبه،خیلی هم خوشمزه

انجیر بخور یه کم لواشک بخور خاکشیر با آب گرم بخور

کاهو خیلی خوبه ، دلستر هم واسه من خیلی جواب میداد

میوهه