پیاده روی در حد روزی ۴ ساعت من طبیعی زایمان کردم با همین پیاده روی باز شدم
پیادروی کن
سزارین دوس نداری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.