سلام مامانا،من فردا ۳۹هفته و یک روز میشم،نامه دکتر‌هم دارم،۳-۴ سانت دهانه رحمم بازه،ولی درد چیزی ندارم،سر بچه زیاد پایین نیومده،فردا میخوام برم بیمارستان،به نظرتون با آمپول فشار زایمان میکنم،؟یه موقع سزارین نشه

رو توپ بالا پایین شو یه ساعت سرش قشنگ میاد پایین

کدوم بیمارستان میری؟

چ خوب ک درد نداشتی تا ۴ سانت.ن عزیزم ورزش کن باز میشه

سر بالایی پیاده روی کن
از پله زیاد بالا پایین
پله خیلی خوبه سر بچه فورا میاد پایین ولی باید طولانی مدت انجام بدی
سر بالایی هم دو ساعت بکوب پیاده روی کن عالیه

مامانم میگ یک ساعت بدون استراحت پیاده روی کن دهانت رحمت قشنگ باز میشه
تجربه داشته..

بشین پاشو زیاد برو سرش میاد پایین.بعضیا هستن درد ندارن امپولو که میزنن دردشون شروع میشه

فک نمیکنم تا زمانیکه درد نداشته باشین بستری کنن